SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] mieć siły na pewno spróbuję zrobić 1X w tygodniu interwał oraz jakąś wytrzymałościówkę z regulaminu czy boks, który mi się spodobał. No to można powiedzieć, że zaczynam nowy cykl od jutra. 8-)%-) Teraz to był taki pokraczny pworót do rzeczywistości. Rozkład będę trzymać (przyznaję, że się w tym rozpuściłam, ale dobrze mi to zrobiło, bo widzę, że [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na koksie

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: 170 -przysiad: PYTANIE: jutro z rana chce leciec na badania i zobaczyc czy wszystko jest ok, od 21tyg~ jestem na koksie cykl wyglada tak: 1-9 prop 100mg e2d 9- do teraz cypio na poczatku 500 teraz 600mg 11-20 anavar 50mg ed jakie badania musialbym wykonac myslalem nad: watroba estro lipidy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2014-01-06 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostry cykl na śliwczanie+monohydrancie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jeszcze brzuch zrzucić bo niewiele mi brakuję do płaskiego brzucha, ale zamierzam też brać kreatynę+białko+witaminy+BCAA. Co sądzicie o tym? Skończył mi się właśnie cykl na kretynie(jabłczan+białko whey isolate) i teraz zamierzam brać to co pisałem wyżej. To dobre połączenie? Zamierzam chodzić 4 razy w tygodniu, pod koniec treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-01-06 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź sobie mono na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-01-06 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o cenach nie rozmawiamy na forum,w pl dostaniesz tylko enentat na tą chwilę ale nie licz na to że lekarz ci go przepiszę. Jak dla mnie na 1 cykl prop był by idealny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-06 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na te tematy ale chcialem tak zeby ktos mi to tutaj w calosc posklejal indywidualnie do mnie) A wiec tak jakie srodki na pierwszy raz ( dostep raczej ogarne) ile taki cykl mnie wyjdzie mniej wiecej hajsu czy moge np zalatwic sobie cos od lekarza ( jest taka droga wgl? ) :) Co mi polecacie Czy diete na bombie trzeba zmienic ( wiecej bialka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-01-06 20:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, nie sluchaj tych znawcow ;-) ogolnie ja lecialem Bold+Tren E+ Test, rozne estry, cykl bardzo fajny, na dlugie tyg, z przemyslana miska, efekt bys zrobil zapewne konkretny, bo widac, ze przemian sie nie boisz ;-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-01-06 poniedziałek - DT        Cykl - 11 / dzień - 8        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,3            Waga tłuszczu             15,7            Zapotrzebowanie             3 389           Dieta             3 431           Bilans              42          DIETA / SUPLE dziś miska czysta   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Substratami mogą być tłuszcze (WKT, które zamianie w aktywny kwas tłuszczowych przechodzą przez proces beta-oksydacji, w której powstaje acetyloCoA wchodzące w cykl Krebsa i zredukowane nukleotydy wchodzące w cyl łańcucha oddechowego) oraz cukry (ufodforylowana glukoza pochodząca z glikogenu lub glukozy przekształcana jest w kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • red

    Post
    Doping

    lepiej skończ cykl na masie pociągnij odblok potem jeszcze z 1 mc tej masówki mozesz zrobic i wtedy jakas wycinka, bo tak jak od razu wejdziesz na wycinke z tego cyklu to za dużo ci spadnie tej wody i tłuszczu z miecha co teraz w tym długim czasie nazbierałeś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-01-06 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest trzymana regorystycznie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bez przerwy meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-01-06 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania

    Post
    Doping

    Aeroby na mase? :-> Zagalopowales sie troche %-) noworoczne postanowienia że będą duzi ;-) jak dla mnie też dla kolegi za wcześnie na saa.Lecz lepiej niech coś zrobi z głową niż koledzy mu rozpiszą cykl z kosmosu. Wczesnie sie w tym roku sezon zaczal. Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-01-06 17:29:17

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2014-01-06 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania

    Post
    Doping

    noworoczne postanowienia że będą duzi ;-) jak dla mnie też dla kolegi za wcześnie na saa.Lecz lepiej niech coś zrobi z głową niż koledzy mu rozpiszą cykl z kosmosu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2014-01-06 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-01-06 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli zrzut miski i wypiski z treningów, niektóre wpisy dają tyle motywacji, że nawet jak samemu chce się odpuścić, to nie wypada :-D Przejdę teraz do opisu poszczególnych cykli-starałam się streścić, ale..nie liczę na to, że najpierw ktoś przeczyta, a później przejdzie do zdjęć %-) CYKL 1 Treningi 5 razy w tygodniu, ale za to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Moje pytanie dotyczy tego , co lepiej zastosowac na pierwszy cykl. Zrobic to na samej metce czy może na testosteronie. Miche trzymałem a mimo to waga poszła tylko w nieznacznym stopniu. Uprzednio stosowałem zwykłe suple tj. gainer , kreatyna czy białko. Zbyt dużych przyrostów masy nie zauważylem. Mam problem z łapaniem wagi i w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2014-01-06 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się urwał. Bardzo dobry produkt ale trzeba dodac standardowo tescia lub provi bo samopoczucie czasami z dupy. Fajnie się rośnie na tym ,powoli ale dobrej jakości . Na cykl miałem 200tab zjadłem tylko 90 pare bo grypsko mnie złapało , do tego czasu przyszło 10mm w bicku a zostało 5 wiec spoko. 10 cm w bicku ? %-) jak wyglądał cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl korekta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od polowy stycznia chce zrobić cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-01-06 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocno tłuszczem. 6. Odchudzanie u Gacy składało się z etapów: - wstępny - obkurczenie żołądka, zabicie smaku, regulacja stosunków wodnych - w zależności od utraty wagi, cykl: redukcja - stabilizacja - redukcja - podkręcanie metabolizmu itd. - cała kuracja kończyła się etapem "wyprowadzania", czyli powrotem do normalnego jedzenia: stopniowe [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13684 Data: 2014-01-06 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)